調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング とからしな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシングからしな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシングからしな 葉 生単位
水分44.190.3-46.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.22.8-2.6 g
たんぱく質0.33.3-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量38.138.1 g
コレステロール909 mg
脂質39.20.139.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.112.1 g
利用可能炭水化物(質量計)11.911.9 g
差引き法による利用可能炭水化物13.41.511.9 g
食物繊維総量0.43.7-3.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.84.78.1 g
有機酸0.60.6 g
灰分3.11.31.8 g
ナトリウム1200601140 mg
カリウム32620-588 mg
カルシウム7140-133 mg
マグネシウム321-18 mg
リン972-63 mg
0.12.2-2.1 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.011.02-1.01 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン11 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン422800-2758 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量432800-2757 μg
レチノール活性当量8230-222 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール5.232.2 mg
β-トコフェロール0.50.10.4 mg
γ-トコフェロール220.121.9 mg
δ-トコフェロール4.204.2 mg
ビタミンK72260-188 μg
ビタミンB1(Tr)0.12-0.12 mg
ビタミンB20.010.27-0.26 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.22.2-2 mg
ビタミンB60.020.25-0.23 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸3310-307 μg
パントテン酸0.050.32-0.27 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC264-62 mg
アルコール0 g
食塩相当量30.22.8 g
備考別名: 葉がらし、菜がらし 株元を除いたもの 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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