調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング と和風料理 和え物類 いんげんのごま和えの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング和風料理 和え物類 いんげんのごま和えの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング和風料理 和え物類 いんげんのごま和え単位
水分44.181.4-37.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.23-2.8 g
たんぱく質0.33.7-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量38.13.234.9 g
コレステロール954 mg
脂質39.23.435.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.15.36.8 g
利用可能炭水化物(質量計)11.94.97 g
差引き法による利用可能炭水化物13.47.26.2 g
食物繊維総量0.42.8-2.4 g
糖アルコール000 g
炭水化物12.89.13.7 g
有機酸0.60.6 g
灰分3.12.20.9 g
ナトリウム1200480720 mg
カリウム32270-238 mg
カルシウム7120-113 mg
マグネシウム344-41 mg
リン988-79 mg
0.11.3-1.2 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.020.15-0.13 mg
マンガン0.010.48-0.47 mg
ヨウ素110 μg
セレン14-3 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン110-9 μg
レチノール431 μg
α-カロテン0190-190 μg
β-カロテン42700-658 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量43840-797 μg
レチノール活性当量873-65 μg
ビタミンD0.10.2-0.1 μg
α-トコフェロール5.20.25 mg
β-トコフェロール0.5(Tr)0.5 mg
γ-トコフェロール221.720.3 mg
δ-トコフェロール4.2(Tr)4.2 mg
ビタミンK723933 μg
ビタミンB1(Tr)0.08-0.08 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.10.9-0.8 mg
ナイアシン当量0.21.5-1.3 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸352-49 μg
パントテン酸0.050.2-0.15 mg
ビオチン0.82-1.2 μg
ビタミンC25-3 mg
アルコール0.1-0.1 g
食塩相当量31.21.8 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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