調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング と魚類 (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング魚類 (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング魚類 (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生単位
水分44.178.9-34.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.319.3-19 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量38.10.237.9 g
コレステロール965-56 mg
脂質39.20.338.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.10.211.9 g
利用可能炭水化物(質量計)11.90.211.7 g
差引き法による利用可能炭水化物13.40.313.1 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.80.212.6 g
有機酸0.60.6 g
灰分3.11.31.8 g
ナトリウム12001001100 mg
カリウム32430-398 mg
カルシウム761 mg
マグネシウム325-22 mg
リン9250-241 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.020.020 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン11 μg
レチノール431 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン42042 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量43043 μg
レチノール活性当量835 μg
ビタミンD0.14-3.9 μg
α-トコフェロール5.20.84.4 mg
β-トコフェロール0.500.5 mg
γ-トコフェロール22022 mg
δ-トコフェロール4.204.2 mg
ビタミンK72072 μg
ビタミンB1(Tr)0.06-0.06 mg
ビタミンB20.010.21-0.2 mg
ナイアシン0.15.9-5.8 mg
ナイアシン当量0.29.6-9.4 mg
ビタミンB60.020.45-0.43 mg
ビタミンB12(Tr)1.9-1.9 μg
葉酸330 μg
パントテン酸0.050.36-0.31 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC2Tr2 mg
アルコール0 g
食塩相当量30.32.7 g
備考切り身(皮なし) (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 80 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、皮、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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