調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング と魚類 （鮭・ます類） にじます 海面養殖 皮つき 生の栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシングと魚類 （鮭・ます類） にじます 海面養殖 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング | 魚類 （鮭・ます類） にじます 海面養殖 皮つき 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 44.1 | 63 | -18.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.2 | 18.7 | -18.5 | g | | たんぱく質 | 0.3 | 21.4 | -21.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 38.1 | 11.7 | 26.4 | g | | コレステロール | 9 | 69 | -60 | mg | | 脂質 | 39.2 | 14.2 | 25 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.1 | 0.1 | 12 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.9 | 0.1 | 11.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.4 | 5.2 | 8.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.4 | 0 | 0.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.8 | 0.1 | 12.7 | g | | 有機酸 | 0.6 | | 0.6 | g | | 灰分 | 3.1 | 1.3 | 1.8 | g | | ナトリウム | 1200 | 64 | 1136 | mg | | カリウム | 32 | 390 | -358 | mg | | カルシウム | 7 | 13 | -6 | mg | | マグネシウム | 3 | 28 | -25 | mg | | リン | 9 | 250 | -241 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.01 | 0 | mg | | ヨウ素 | 1 | 4 | -3 | μg | | セレン | 1 | 22 | -21 | μg | | クロム | (Tr) | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 0 | 1 | μg | | レチノール | 4 | 57 | -53 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 42 | 0 | 42 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 43 | 0 | 43 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | 57 | -49 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 11 | -10.9 | μg | | α-トコフェロール | 5.2 | 5.5 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 22 | 1.1 | 20.9 | mg | | δ-トコフェロール | 4.2 | 0 | 4.2 | mg | | ビタミンK | 72 | | 72 | μg | | ビタミンB1 | (Tr) | 0.17 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 6.8 | -6.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 11 | -10.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.45 | -0.43 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 5.2 | -5.2 | μg | | 葉酸 | 3 | 12 | -9 | μg | | パントテン酸 | 0.05 | 1.78 | -1.73 | mg | | ビオチン | 0.8 | 5.4 | -4.6 | μg | | ビタミンC | 2 | 2 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3 | 0.2 | 2.8 | g | | 備考 | | 別名： スチールヘッドトラウト、サーモントラウト
切り身 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |