調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 と(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷら単位
水分47.855.5-7.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質02.5-2.5 g
たんぱく質(Tr)3.4-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.616.514.1 g
コレステロール110 mg
脂質31.517.114.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.421-9.6 g
利用可能炭水化物(質量計)11.319.2-7.9 g
差引き法による利用可能炭水化物13.419.4-6 g
食物繊維総量04.8-4.8 g
糖アルコール00.2-0.2 g
炭水化物12.423.2-10.8 g
有機酸1.90.21.7 g
灰分6.30.85.5 g
ナトリウム2500462454 mg
カリウム2230-228 mg
カルシウム158-57 mg
マグネシウム(Tr)10-10 mg
リン178-77 mg
(Tr)0.5-0.5 mg
亜鉛(Tr)0.3-0.3 mg
00.05-0.05 mg
マンガン00.21-0.21 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン01-1 μg
クロム(Tr)Tr0 μg
モリブデン(Tr)5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン024-24 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量024-24 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール431 mg
β-トコフェロール0.40.10.3 mg
γ-トコフェロール186.811.2 mg
δ-トコフェロール3.40.23.2 mg
ビタミンK542727 μg
ビタミンB1(Tr)0.09-0.09 mg
ビタミンB2(Tr)0.18-0.18 mg
ナイアシン(Tr)3-3 mg
ナイアシン当量0.13.6-3.5 mg
ビタミンB6(Tr)0.06-0.06 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸00.42-0.42 mg
ビオチン(Tr)4.2-4.2 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.30.16.2 g
備考試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク