調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 とみぶな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状みぶな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状みぶな 葉 生単位
水分47.893.9-46.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質00.9-0.9 g
たんぱく質(Tr)1.1-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.60.130.5 g
コレステロール101 mg
脂質31.50.331.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.411.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11.311.3 g
差引き法による利用可能炭水化物13.41.412 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.42.99.5 g
有機酸1.91.9 g
灰分6.31.35 g
ナトリウム2500322468 mg
カリウム2490-488 mg
カルシウム1110-109 mg
マグネシウム(Tr)30-30 mg
リン134-33 mg
(Tr)0.5-0.5 mg
亜鉛(Tr)0.2-0.2 mg
00.03-0.03 mg
マンガン00.22-0.22 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン01800-1800 μg
β-クリプトキサンチン028-28 μg
β-カロテン当量01800-1800 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール40.93.1 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール18018 mg
δ-トコフェロール3.403.4 mg
ビタミンK54160-106 μg
ビタミンB1(Tr)0.04-0.04 mg
ビタミンB2(Tr)0.07-0.07 mg
ナイアシン(Tr)0.7-0.7 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB6(Tr)0.11-0.11 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸0110-110 μg
パントテン酸00.12-0.12 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC038-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.30.16.2 g
備考別名: きょうな 廃棄部位: 根 硝酸イオン: 0.5 g0
可食部100g当たりの成分です。
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