調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 と(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状(だいこん類) だいこん 葉 茹で物単位
水分47.891.3-43.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質01.9-1.9 g
たんぱく質(Tr)2.2-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.6Tr30.6 g
コレステロール101 mg
脂質31.50.131.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.41.310.1 g
利用可能炭水化物(質量計)11.31.310 g
差引き法による利用可能炭水化物13.42.211.2 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.45.47 g
有機酸1.91.9 g
灰分6.30.95.4 g
ナトリウム2500282472 mg
カリウム2180-178 mg
カルシウム1220-219 mg
マグネシウム(Tr)22-22 mg
リン162-61 mg
(Tr)2.2-2.2 mg
亜鉛(Tr)0.2-0.2 mg
00.03-0.03 mg
マンガン00.25-0.25 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04400-4400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04400-4400 μg
レチノール活性当量0370-370 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール44.9-0.9 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール18018 mg
δ-トコフェロール3.403.4 mg
ビタミンK54340-286 μg
ビタミンB1(Tr)0.01-0.01 mg
ビタミンB2(Tr)0.06-0.06 mg
ナイアシン(Tr)0.1-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.9-0.8 mg
ビタミンB6(Tr)0.1-0.1 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸054-54 μg
パントテン酸00.11-0.11 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.30.16.2 g
備考葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク