調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 とそらまめ 未熟豆 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状そらまめ 未熟豆 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状そらまめ 未熟豆 生単位
水分47.872.3-24.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質08.3-8.3 g
たんぱく質(Tr)10.9-10.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.60.130.5 g
コレステロール101 mg
脂質31.50.231.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.413.2-1.8 g
利用可能炭水化物(質量計)11.312.1-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物13.415.6-2.2 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.415.5-3.1 g
有機酸1.91.9 g
灰分6.31.15.2 g
ナトリウム250012499 mg
カリウム2440-438 mg
カルシウム122-21 mg
マグネシウム(Tr)36-36 mg
リン1220-219 mg
(Tr)2.3-2.3 mg
亜鉛(Tr)1.4-1.4 mg
00.39-0.39 mg
マンガン00.21-0.21 mg
ヨウ素000 μg
セレン0Tr0 μg
クロム(Tr)00 μg
モリブデン(Tr)150-150 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン0240-240 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0240-240 μg
レチノール活性当量020-20 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4Tr4 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール181.316.7 mg
δ-トコフェロール3.403.4 mg
ビタミンK541836 μg
ビタミンB1(Tr)0.3-0.3 mg
ビタミンB2(Tr)0.2-0.2 mg
ナイアシン(Tr)1.5-1.5 mg
ナイアシン当量0.12.9-2.8 mg
ビタミンB6(Tr)0.17-0.17 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸0120-120 μg
パントテン酸00.46-0.46 mg
ビオチン(Tr)6.9-6.9 μg
ビタミンC023-23 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.306.3 g
備考廃棄部位: 種皮 廃棄率: さや入りの場合 80 % 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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