調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 とこごみ 若芽 生の栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状とこごみ 若芽 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 | こごみ 若芽 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 47.8 | 90.7 | -42.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0 | 2.2 | -2.2 | g | | たんぱく質 | (Tr) | 3 | -3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | | 30.6 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 31.5 | 0.2 | 31.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.4 | | 11.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.3 | | 11.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.4 | 0.9 | 12.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 5.2 | -5.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.4 | 5.3 | 7.1 | g | | 有機酸 | 1.9 | | 1.9 | g | | 灰分 | 6.3 | 0.8 | 5.5 | g | | ナトリウム | 2500 | 1 | 2499 | mg | | カリウム | 2 | 350 | -348 | mg | | カルシウム | 1 | 26 | -25 | mg | | マグネシウム | (Tr) | 31 | -31 | mg | | リン | 1 | 69 | -68 | mg | | 鉄 | (Tr) | 0.6 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | (Tr) | 0.7 | -0.7 | mg | | 銅 | 0 | 0.26 | -0.26 | mg | | マンガン | 0 | 0.33 | -0.33 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | (Tr) | | 0 | μg | | モリブデン | (Tr) | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 200 | -200 | μg | | β-カロテン | 0 | 1100 | -1100 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 29 | -29 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1200 | -1200 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 100 | -100 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4 | 1.7 | 2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0.2 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 18 | 0.1 | 17.9 | mg | | δ-トコフェロール | 3.4 | 0.1 | 3.3 | mg | | ビタミンK | 54 | 120 | -66 | μg | | ビタミンB1 | (Tr) | 0 | 0 | mg | | ビタミンB2 | (Tr) | 0.12 | -0.12 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 2.9 | -2.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 3.5 | -3.4 | mg | | ビタミンB6 | (Tr) | 0.03 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 150 | -150 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビオチン | (Tr) | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 27 | -27 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.3 | 0 | 6.3 | g | | 備考 | | 別名： くさそてつ、こごめ
硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |