調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生単位
水分47.892.7-44.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質00.9-0.9 g
たんぱく質(Tr)1.3-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.60.130.5 g
コレステロール101 mg
脂質31.50.231.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.43.57.9 g
利用可能炭水化物(質量計)11.33.57.8 g
差引き法による利用可能炭水化物13.43.89.6 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.45.27.2 g
有機酸1.90.11.8 g
灰分6.30.55.8 g
ナトリウム250052495 mg
カリウム2200-198 mg
カルシウム143-42 mg
マグネシウム(Tr)14-14 mg
リン127-26 mg
(Tr)0.3-0.3 mg
亜鉛(Tr)0.2-0.2 mg
00.02-0.02 mg
マンガン00.16-0.16 mg
ヨウ素000 μg
セレン0Tr0 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン(Tr)4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン049-49 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量050-50 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール40.13.9 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール18018 mg
δ-トコフェロール3.403.4 mg
ビタミンK5478-24 μg
ビタミンB1(Tr)0.04-0.04 mg
ビタミンB2(Tr)0.03-0.03 mg
ナイアシン(Tr)0.2-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB6(Tr)0.11-0.11 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸078-78 μg
パントテン酸00.22-0.22 mg
ビオチン(Tr)1.6-1.6 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.306.3 g
備考別名: かんらん、たまな 廃棄部位: しん 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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