調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 とかぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状かぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき単位
水分47.890.5-42.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質00.8-0.8 g
たんぱく質(Tr)1-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.60.130.5 g
コレステロール101 mg
脂質31.50.231.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.411.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11.311.3 g
差引き法による利用可能炭水化物13.43.210.2 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.44.97.5 g
有機酸1.91.9 g
灰分6.33.42.9 g
ナトリウム250011001400 mg
カリウム2310-308 mg
カルシウム148-47 mg
マグネシウム(Tr)11-11 mg
リン136-35 mg
(Tr)0.3-0.3 mg
亜鉛(Tr)0.1-0.1 mg
00.03-0.03 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール404 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール18018 mg
δ-トコフェロール3.403.4 mg
ビタミンK54054 μg
ビタミンB1(Tr)0.02-0.02 mg
ビタミンB2(Tr)0.03-0.03 mg
ナイアシン(Tr)0.7-0.7 mg
ナイアシン当量0.10.9-0.8 mg
ビタミンB6(Tr)0.08-0.08 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸048-48 μg
パントテン酸00.39-0.39 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.32.83.5 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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