調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 と(えんどう類) グリンピース 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状(えんどう類) グリンピース 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状(えんどう類) グリンピース 生単位
水分47.876.5-28.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質05-5 g
たんぱく質(Tr)6.9-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.60.230.4 g
コレステロール101 mg
脂質31.50.431.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.412.8-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11.311.8-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物13.49.53.9 g
食物繊維総量07.7-7.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.415.3-2.9 g
有機酸1.90.21.7 g
灰分6.30.95.4 g
ナトリウム250012499 mg
カリウム2340-338 mg
カルシウム123-22 mg
マグネシウム(Tr)37-37 mg
リン1120-119 mg
(Tr)1.7-1.7 mg
亜鉛(Tr)1.2-1.2 mg
00.19-0.19 mg
マンガン00.48-0.48 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム(Tr)00 μg
モリブデン(Tr)65-65 μg
レチノール000 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン0410-410 μg
β-クリプトキサンチン06-6 μg
β-カロテン当量0420-420 μg
レチノール活性当量035-35 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール40.13.9 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール182.615.4 mg
δ-トコフェロール3.403.4 mg
ビタミンK542727 μg
ビタミンB1(Tr)0.39-0.39 mg
ビタミンB2(Tr)0.16-0.16 mg
ナイアシン(Tr)2.7-2.7 mg
ナイアシン当量0.13.7-3.6 mg
ビタミンB6(Tr)0.15-0.15 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸076-76 μg
パントテン酸00.63-0.63 mg
ビオチン(Tr)6.3-6.3 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.306.3 g
備考別名: みえんどう さやを除いたもの (さやつきの場合 廃棄率:55%) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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