調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 とあさつき 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状あさつき 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状あさつき 葉 生単位
水分47.889-41.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質02.9-2.9 g
たんぱく質(Tr)4.2-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.60.130.5 g
コレステロール101 mg
脂質31.50.331.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.411.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11.311.3 g
差引き法による利用可能炭水化物13.43.89.6 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.45.66.8 g
有機酸1.91.9 g
灰分6.30.95.4 g
ナトリウム250042496 mg
カリウム2330-328 mg
カルシウム120-19 mg
マグネシウム(Tr)16-16 mg
リン186-85 mg
(Tr)0.7-0.7 mg
亜鉛(Tr)0.8-0.8 mg
00.09-0.09 mg
マンガン00.4-0.4 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0740-740 μg
β-クリプトキサンチン012-12 μg
β-カロテン当量0750-750 μg
レチノール活性当量062-62 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール40.93.1 mg
β-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
γ-トコフェロール181.616.4 mg
δ-トコフェロール3.403.4 mg
ビタミンK54504 μg
ビタミンB1(Tr)0.15-0.15 mg
ビタミンB2(Tr)0.16-0.16 mg
ナイアシン(Tr)0.8-0.8 mg
ナイアシン当量0.11.8-1.7 mg
ビタミンB6(Tr)0.36-0.36 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸0210-210 μg
パントテン酸00.62-0.62 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC026-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.306.3 g
備考硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク