調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 と芋類 （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 蒸しの栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状と芋類 （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 蒸しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 | 芋類 （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 蒸し | 差 | 単位 | | 水分 | 47.8 | 65.6 | -17.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0 | 1 | -1 | g | | たんぱく質 | (Tr) | 1.2 | -1.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 0.1 | 30.5 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 31.5 | 0.2 | 31.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.4 | 32.6 | -21.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.3 | 30.3 | -19 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.4 | 30 | -16.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.3 | -2.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.4 | 31.9 | -19.5 | g | | 有機酸 | 1.9 | | 1.9 | g | | 灰分 | 6.3 | 1 | 5.3 | g | | ナトリウム | 2500 | 11 | 2489 | mg | | カリウム | 2 | 480 | -478 | mg | | カルシウム | 1 | 36 | -35 | mg | | マグネシウム | (Tr) | 24 | -24 | mg | | リン | 1 | 47 | -46 | mg | | 鉄 | (Tr) | 0.6 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | (Tr) | 0.2 | -0.2 | mg | | 銅 | 0 | 0.17 | -0.17 | mg | | マンガン | 0 | 0.41 | -0.41 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 0 | Tr | 0 | μg | | クロム | (Tr) | Tr | 0 | μg | | モリブデン | (Tr) | 4 | -4 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 29 | -29 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 29 | -29 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4 | 1.5 | 2.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | Tr | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 18 | Tr | 18 | mg | | δ-トコフェロール | 3.4 | 0 | 3.4 | mg | | ビタミンK | 54 | 0 | 54 | μg | | ビタミンB1 | (Tr) | 0.11 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | (Tr) | 0.04 | -0.04 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 0.8 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 1.1 | -1 | mg | | ビタミンB6 | (Tr) | 0.27 | -0.27 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 50 | -50 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | ビオチン | (Tr) | 5 | -5 | μg | | ビタミンC | 0 | 29 | -29 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.3 | Tr | 6.3 | g | | 備考 | | 別名： かんしょ（甘藷）
廃棄部位： 表皮及び両端 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |