調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 と洋風料理 ハンバーグステーキ類 チキンハンバーグの栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状と洋風料理 ハンバーグステーキ類 チキンハンバーグの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 | 洋風料理 ハンバーグステーキ類 チキンハンバーグ | 差 | 単位 | | 水分 | 47.8 | 67 | -19.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0 | 10.7 | -10.7 | g | | たんぱく質 | (Tr) | 12.6 | -12.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 9.6 | 21 | g | | コレステロール | 1 | 54 | -53 | mg | | 脂質 | 31.5 | 10.2 | 21.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.4 | 7.5 | 3.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.3 | 7 | 4.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.4 | 9.9 | 3.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1 | -1 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 12.4 | 8.5 | 3.9 | g | | 有機酸 | 1.9 | | 1.9 | g | | 灰分 | 6.3 | 1.8 | 4.5 | g | | ナトリウム | 2500 | 460 | 2040 | mg | | カリウム | 2 | 240 | -238 | mg | | カルシウム | 1 | 22 | -21 | mg | | マグネシウム | (Tr) | 23 | -23 | mg | | リン | 1 | 110 | -109 | mg | | 鉄 | (Tr) | 0.7 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | (Tr) | 0.8 | -0.8 | mg | | 銅 | 0 | 0.07 | -0.07 | mg | | マンガン | 0 | 0.13 | -0.13 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2 | -2 | μg | | セレン | 0 | 10 | -10 | μg | | クロム | (Tr) | 1 | -1 | μg | | モリブデン | (Tr) | 2 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 19 | -19 | μg | | α-カロテン | 0 | 43 | -43 | μg | | β-カロテン | 0 | 100 | -100 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 130 | -130 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 29 | -29 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 4 | 0.8 | 3.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | (Tr) | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 18 | 1.6 | 16.4 | mg | | δ-トコフェロール | 3.4 | 0.3 | 3.1 | mg | | ビタミンK | 54 | 18 | 36 | μg | | ビタミンB1 | (Tr) | 0.09 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | (Tr) | 0.11 | -0.11 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 4.1 | -4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 6.2 | -6.1 | mg | | ビタミンB6 | (Tr) | 0.26 | -0.26 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 0 | 18 | -18 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.89 | -0.89 | mg | | ビオチン | (Tr) | 2.9 | -2.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.3 | 1.2 | 5.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |