調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 と和風料理 煮物類 肉じゃがの栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状と和風料理 煮物類 肉じゃがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 | 和風料理 煮物類 肉じゃが | 差 | 単位 | | 水分 | 47.8 | 79.6 | -31.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0 | 3.8 | -3.8 | g | | たんぱく質 | (Tr) | 4.3 | -4.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 1.1 | 29.5 | g | | コレステロール | 1 | 9 | -8 | mg | | 脂質 | 31.5 | 1.3 | 30.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.4 | 11.4 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.3 | 10.3 | 1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.4 | 12.5 | 0.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.3 | -1.3 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 12.4 | 13 | -0.6 | g | | 有機酸 | 1.9 | | 1.9 | g | | 灰分 | 6.3 | 1.7 | 4.6 | g | | ナトリウム | 2500 | 480 | 2020 | mg | | カリウム | 2 | 210 | -208 | mg | | カルシウム | 1 | 13 | -12 | mg | | マグネシウム | (Tr) | 14 | -14 | mg | | リン | 1 | 44 | -43 | mg | | 鉄 | (Tr) | 0.8 | -0.8 | mg | | 亜鉛 | (Tr) | 0.9 | -0.9 | mg | | 銅 | 0 | 0.07 | -0.07 | mg | | マンガン | 0 | 0.14 | -0.14 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 0 | 3 | -3 | μg | | クロム | (Tr) | 1 | -1 | μg | | モリブデン | (Tr) | 5 | -5 | μg | | レチノール | 0 | 1 | -1 | μg | | α-カロテン | 0 | 430 | -430 | μg | | β-カロテン | 0 | 520 | -520 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 630 | -630 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 53 | -53 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4 | 0.2 | 3.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 18 | 0.1 | 17.9 | mg | | δ-トコフェロール | 3.4 | (Tr) | 3.4 | mg | | ビタミンK | 54 | 3 | 51 | μg | | ビタミンB1 | (Tr) | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | (Tr) | 0.05 | -0.05 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 0.9 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 1.6 | -1.5 | mg | | ビタミンB6 | (Tr) | 0.14 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 0 | 14 | -14 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビオチン | (Tr) | 1.4 | -1.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 9 | -9 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.3 | 1.2 | 5.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |