調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 と和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮の栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状と和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 | 和風料理 煮物類 ぜんまいのいため煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 47.8 | 82.3 | -34.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0 | 3 | -3 | g | | たんぱく質 | (Tr) | 3.4 | -3.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 3.9 | 26.7 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 31.5 | 4.2 | 27.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.4 | 5.4 | 6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.3 | 4.9 | 6.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.4 | 7.1 | 6.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.2 | -2.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 12.4 | 8.7 | 3.7 | g | | 有機酸 | 1.9 | | 1.9 | g | | 灰分 | 6.3 | 1.4 | 4.9 | g | | ナトリウム | 2500 | 420 | 2080 | mg | | カリウム | 2 | 67 | -65 | mg | | カルシウム | 1 | 47 | -46 | mg | | マグネシウム | (Tr) | 19 | -19 | mg | | リン | 1 | 50 | -49 | mg | | 鉄 | (Tr) | 0.7 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | (Tr) | 0.4 | -0.4 | mg | | 銅 | 0 | 0.08 | -0.08 | mg | | マンガン | 0 | 0.29 | -0.29 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 0 | 2 | -2 | μg | | クロム | (Tr) | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | (Tr) | 6 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 180 | -180 | μg | | β-カロテン | 0 | 420 | -420 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 510 | -510 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 42 | -42 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4 | 0.4 | 3.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | (Tr) | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 18 | 2 | 16 | mg | | δ-トコフェロール | 3.4 | 0.6 | 2.8 | mg | | ビタミンK | 54 | 17 | 37 | μg | | ビタミンB1 | (Tr) | 0.01 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | (Tr) | 0.02 | -0.02 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 0.2 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | (Tr) | 0.03 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | (Tr) | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 7 | -7 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.07 | -0.07 | mg | | ビオチン | (Tr) | 1.3 | -1.3 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.3 | 1.1 | 5.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |