調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 と畜肉類 ぶた ［ハム類］ 生ハム 促成の栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状と畜肉類 ぶた ［ハム類］ 生ハム 促成の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 | 畜肉類 ぶた ［ハム類］ 生ハム 促成 | 差 | 単位 | | 水分 | 47.8 | 55 | -7.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0 | 20.6 | -20.6 | g | | たんぱく質 | (Tr) | 24 | -24 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 16 | 14.6 | g | | コレステロール | 1 | 78 | -77 | mg | | 脂質 | 31.5 | 16.6 | 14.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.4 | 3.4 | 8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.3 | 3.3 | 8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.4 | 3.3 | 10.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.4 | 0.5 | 11.9 | g | | 有機酸 | 1.9 | 1.1 | 0.8 | g | | 灰分 | 6.3 | 3.9 | 2.4 | g | | ナトリウム | 2500 | 1100 | 1400 | mg | | カリウム | 2 | 470 | -468 | mg | | カルシウム | 1 | 6 | -5 | mg | | マグネシウム | (Tr) | 27 | -27 | mg | | リン | 1 | 200 | -199 | mg | | 鉄 | (Tr) | 0.7 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | (Tr) | 2.2 | -2.2 | mg | | 銅 | 0 | 0.08 | -0.08 | mg | | マンガン | 0 | 0.02 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | 0 | 180 | -180 | μg | | セレン | 0 | 19 | -19 | μg | | クロム | (Tr) | 1 | -1 | μg | | モリブデン | (Tr) | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 5 | -5 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 4 | 0.3 | 3.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 18 | 0.1 | 17.9 | mg | | δ-トコフェロール | 3.4 | 0 | 3.4 | mg | | ビタミンK | 54 | 7 | 47 | μg | | ビタミンB1 | (Tr) | 0.92 | -0.92 | mg | | ビタミンB2 | (Tr) | 0.18 | -0.18 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 9.9 | -9.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 15 | -14.9 | mg | | ビタミンB6 | (Tr) | 0.43 | -0.43 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 0 | 3 | -3 | μg | | パントテン酸 | 0 | 1.36 | -1.36 | mg | | ビオチン | (Tr) | 3.3 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 18 | -18 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.3 | 2.8 | 3.5 | g | | 備考 | | ラックスハムを含む
ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む
ヨウ素： 第3章参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |