調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 と貝類 かき 養殖 フライの栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状と貝類 かき 養殖 フライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 | 貝類 かき 養殖 フライ | 差 | 単位 | | 水分 | 47.8 | 46.6 | 1.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0 | 5.5 | -5.5 | g | | たんぱく質 | (Tr) | 7.6 | -7.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 10 | 20.6 | g | | コレステロール | 1 | 36 | -35 | mg | | 脂質 | 31.5 | 11.1 | 20.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.4 | 15.6 | -4.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.3 | 14.2 | -2.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.4 | 36 | -22.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.4 | 32.9 | -20.5 | g | | 有機酸 | 1.9 | 0.1 | 1.8 | g | | 灰分 | 6.3 | 1.8 | 4.5 | g | | ナトリウム | 2500 | 380 | 2120 | mg | | カリウム | 2 | 180 | -178 | mg | | カルシウム | 1 | 67 | -66 | mg | | マグネシウム | (Tr) | 53 | -53 | mg | | リン | 1 | 110 | -109 | mg | | 鉄 | (Tr) | 1.8 | -1.8 | mg | | 亜鉛 | (Tr) | 12 | -12 | mg | | 銅 | 0 | 0.87 | -0.87 | mg | | マンガン | 0 | 0.37 | -0.37 | mg | | ヨウ素 | 0 | 50 | -50 | μg | | セレン | 0 | 44 | -44 | μg | | クロム | (Tr) | 3 | -3 | μg | | モリブデン | (Tr) | 6 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 18 | -18 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 11 | -11 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 12 | -12 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 19 | -19 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 4 | 3.1 | 0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 18 | 4 | 14 | mg | | δ-トコフェロール | 3.4 | 0.2 | 3.2 | mg | | ビタミンK | 54 | 21 | 33 | μg | | ビタミンB1 | (Tr) | 0.07 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | (Tr) | 0.16 | -0.16 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 1.4 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 2.6 | -2.5 | mg | | ビタミンB6 | (Tr) | 0.07 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 30 | -30 | μg | | 葉酸 | 0 | 33 | -33 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.39 | -0.39 | mg | | ビオチン | (Tr) | 4.4 | -4.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.3 | 1 | 5.3 | g | | 備考 | | 試料： まがき
むき身
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |