調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 と魚類 ぶり はまち 養殖 皮つき 生の栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状と魚類 ぶり はまち 養殖 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 | 魚類 ぶり はまち 養殖 皮つき 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 47.8 | 61.5 | -13.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0 | 17.8 | -17.8 | g | | たんぱく質 | (Tr) | 20.7 | -20.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 13.4 | 17.2 | g | | コレステロール | 1 | 77 | -76 | mg | | 脂質 | 31.5 | 17.2 | 14.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.4 | 0.3 | 11.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.3 | 0.3 | 11 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.4 | 6.2 | 7.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.4 | 0.3 | 12.1 | g | | 有機酸 | 1.9 | | 1.9 | g | | 灰分 | 6.3 | 1.1 | 5.2 | g | | ナトリウム | 2500 | 38 | 2462 | mg | | カリウム | 2 | 340 | -338 | mg | | カルシウム | 1 | 19 | -18 | mg | | マグネシウム | (Tr) | 29 | -29 | mg | | リン | 1 | 210 | -209 | mg | | 鉄 | (Tr) | 1 | -1 | mg | | 亜鉛 | (Tr) | 0.8 | -0.8 | mg | | 銅 | 0 | 0.09 | -0.09 | mg | | マンガン | 0 | 0.01 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 0 | 14 | -14 | μg | | セレン | 0 | 32 | -32 | μg | | クロム | (Tr) | Tr | 0 | μg | | モリブデン | (Tr) | 0 | 0 | μg | | レチノール | 0 | 32 | -32 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 32 | -32 | μg | | ビタミンD | 0 | 4 | -4 | μg | | α-トコフェロール | 4 | 4.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 18 | 0.1 | 17.9 | mg | | δ-トコフェロール | 3.4 | 0 | 3.4 | mg | | ビタミンK | 54 | | 54 | μg | | ビタミンB1 | (Tr) | 0.16 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | (Tr) | 0.21 | -0.21 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 9 | -9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 13 | -12.9 | mg | | ビタミンB6 | (Tr) | 0.45 | -0.45 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 4.6 | -4.6 | μg | | 葉酸 | 0 | 9 | -9 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.99 | -0.99 | mg | | ビオチン | (Tr) | 6.4 | -6.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.3 | 0.1 | 6.2 | g | | 備考 | | 切り身
(魚体全体から調理する場合、廃棄率： 40 %、廃棄部位： 頭部、内臓、骨、ひれ等) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |