調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 と魚類 たかべ 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状魚類 たかべ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状魚類 たかべ 生単位
水分47.871-23.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質015.5-15.5 g
たんぱく質(Tr)18.7-18.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.67.423.2 g
コレステロール170-69 mg
脂質31.5922.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.4(Tr)11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11.3(Tr)11.3 g
差引き法による利用可能炭水化物13.44.98.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.4Tr12.4 g
有機酸1.91.9 g
灰分6.31.35 g
ナトリウム25001202380 mg
カリウム2380-378 mg
カルシウム141-40 mg
マグネシウム(Tr)34-34 mg
リン1210-209 mg
(Tr)0.6-0.6 mg
亜鉛(Tr)1.3-1.3 mg
00.04-0.04 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール41.42.6 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール18018 mg
δ-トコフェロール3.403.4 mg
ビタミンK54054 μg
ビタミンB1(Tr)0.06-0.06 mg
ビタミンB2(Tr)0.18-0.18 mg
ナイアシン(Tr)3.7-3.7 mg
ナイアシン当量0.17.1-7 mg
ビタミンB6(Tr)0.23-0.23 mg
ビタミンB12(Tr)2-2 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸00.48-0.48 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.30.36 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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