調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 と魚類 さんま みりん干しの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状魚類 さんま みりん干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状魚類 さんま みりん干し単位
水分47.825.122.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質00 g
たんぱく質(Tr)23.9-23.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.620.310.3 g
コレステロール198-97 mg
脂質31.525.85.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.411.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11.311.3 g
差引き法による利用可能炭水化物13.425.9-12.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.420.4-8 g
有機酸1.91.9 g
灰分6.34.81.5 g
ナトリウム250014001100 mg
カリウム2370-368 mg
カルシウム1120-119 mg
マグネシウム(Tr)50-50 mg
リン1250-249 mg
(Tr)2.2-2.2 mg
亜鉛(Tr)1.3-1.3 mg
00.22-0.22 mg
マンガン00.07-0.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール031-31 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量031-31 μg
ビタミンD020-20 μg
α-トコフェロール40.53.5 mg
β-トコフェロール0.400.4 mg
γ-トコフェロール180.117.9 mg
δ-トコフェロール3.403.4 mg
ビタミンK54054 μg
ビタミンB1(Tr)Tr0 mg
ビタミンB2(Tr)0.3-0.3 mg
ナイアシン(Tr)3-3 mg
ナイアシン当量0.17.9-7.8 mg
ビタミンB6(Tr)0.35-0.35 mg
ビタミンB12(Tr)11-11 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸01.34-1.34 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.33.62.7 g
備考別名: さいら 廃棄部位: 骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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