調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 と魚類 （さば類） 加工品 塩さばの栄養素を比較
調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状と魚類 （さば類） 加工品 塩さばの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ドレッシング類） 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状 | 魚類 （さば類） 加工品 塩さば | 差 | 単位 | | 水分 | 47.8 | 52.1 | -4.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0 | 22.8 | -22.8 | g | | たんぱく質 | (Tr) | 26.2 | -26.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 16.3 | 14.3 | g | | コレステロール | 1 | 59 | -58 | mg | | 脂質 | 31.5 | 19.1 | 12.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.4 | 0.1 | 11.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 11.3 | 0.1 | 11.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.4 | 6.3 | 7.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.4 | 0.1 | 12.3 | g | | 有機酸 | 1.9 | | 1.9 | g | | 灰分 | 6.3 | 2.5 | 3.8 | g | | ナトリウム | 2500 | 720 | 1780 | mg | | カリウム | 2 | 300 | -298 | mg | | カルシウム | 1 | 27 | -26 | mg | | マグネシウム | (Tr) | 35 | -35 | mg | | リン | 1 | 200 | -199 | mg | | 鉄 | (Tr) | 2 | -2 | mg | | 亜鉛 | (Tr) | 0.6 | -0.6 | mg | | 銅 | 0 | 0.07 | -0.07 | mg | | マンガン | 0 | 0.02 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | 0 | 110 | -110 | μg | | セレン | 0 | 78 | -78 | μg | | クロム | (Tr) | 1 | -1 | μg | | モリブデン | (Tr) | 0 | 0 | μg | | レチノール | 0 | 9 | -9 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | ビタミンD | 0 | 11 | -11 | μg | | α-トコフェロール | 4 | 0.5 | 3.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 18 | 0 | 18 | mg | | δ-トコフェロール | 3.4 | 0 | 3.4 | mg | | ビタミンK | 54 | 0 | 54 | μg | | ビタミンB1 | (Tr) | 0.16 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | (Tr) | 0.59 | -0.59 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 12 | -12 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 17 | -16.9 | mg | | ビタミンB6 | (Tr) | 0.41 | -0.41 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 7.1 | -7.1 | μg | | 葉酸 | 0 | 10 | -10 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.59 | -0.59 | mg | | ビオチン | (Tr) | 5.9 | -5.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.3 | 1.8 | 4.5 | g | | 備考 | | 切り身 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |