調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ とうるい 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプうるい 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプうるい 葉 生単位
水分71.892.8-21 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.5-1.5 g
たんぱく質3.11.91.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.1-1.1 g
差引き法による利用可能炭水化物17.21.415.8 g
食物繊維総量0.23.3-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.1412.1 g
有機酸0 g
灰分7.60.96.7 g
ナトリウム290012899 mg
カリウム130390-260 mg
カルシウム1040-30 mg
マグネシウム341420 mg
リン54522 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.79-0.79 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン058-58 μg
β-カロテン31900-1897 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量31900-1897 μg
レチノール活性当量Tr160-160 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1160-159 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.030.12-0.09 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量0.81-0.2 mg
ビタミンB60.040.1-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸6120-114 μg
パントテン酸0.110.31-0.2 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC(Tr)50-50 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.407.4 g
備考別名: 和風ノンオイルドレッシング別名: ウリッパ、アマナ、ギンボ等 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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