調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ とブロッコリー 花序 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプブロッコリー 花序 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプブロッコリー 花序 生単位
水分71.886.2-14.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.8-3.8 g
たんぱく質3.15.4-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.4-2.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.3-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物17.23.114.1 g
食物繊維総量0.25.1-4.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.16.69.5 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分7.61.26.4 g
ナトリウム290072893 mg
カリウム130460-330 mg
カルシウム1050-40 mg
マグネシウム34295 mg
リン54110-56 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.28-0.28 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3900-897 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量3900-897 μg
レチノール活性当量Tr75-75 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03-3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1210-209 μg
ビタミンB10.020.17-0.15 mg
ビタミンB20.030.23-0.2 mg
ナイアシン0.31-0.7 mg
ナイアシン当量0.82-1.2 mg
ビタミンB60.040.3-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸6220-214 μg
パントテン酸0.111.42-1.31 mg
ビオチン13-13 μg
ビタミンC(Tr)140-140 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.4Tr7.4 g
備考別名: 和風ノンオイルドレッシング廃棄部位: 茎葉 硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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