調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ とせり 茎葉 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプせり 茎葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプせり 茎葉 茹で物単位
水分71.893.6-21.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質3.12.11 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物17.20.816.4 g
食物繊維総量0.22.8-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.13.412.7 g
有機酸0 g
灰分7.60.86.8 g
ナトリウム290082892 mg
カリウム130190-60 mg
カルシウム1038-28 mg
マグネシウム341915 mg
リン544014 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン1.3-1.3 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン31700-1697 μg
β-クリプトキサンチン019-19 μg
β-カロテン当量31700-1697 μg
レチノール活性当量Tr150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1160-159 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量0.81.1-0.3 mg
ビタミンB60.040.07-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸661-55 μg
パントテン酸0.110.32-0.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)10-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.407.4 g
備考別名: 和風ノンオイルドレッシング別名: かわな 根を除いたもの 廃棄部位: 株元 ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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