調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ と(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ(かぼちゃ類) 西洋かぼちゃ 果実 茹で物単位
水分71.875.7-3.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質3.11.61.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.4-17.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.2-16.2 g
差引き法による利用可能炭水化物17.217.6-0.4 g
食物繊維総量0.24.1-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.121.3-5.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分7.61.16.5 g
ナトリウム290012899 mg
カリウム130430-300 mg
カルシウム1014-4 mg
マグネシウム342410 mg
リン544311 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン018-18 μg
β-カロテン33900-3897 μg
β-クリプトキサンチン090-90 μg
β-カロテン当量34000-3997 μg
レチノール活性当量Tr330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.7-4.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK122-21 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン0.31.5-1.2 mg
ナイアシン当量0.81.8-1 mg
ビタミンB60.040.19-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸638-32 μg
パントテン酸0.110.62-0.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)32-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.407.4 g
備考別名: 和風ノンオイルドレッシング別名: くりかぼちゃ わた、種子及び両端を除いたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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