調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ とかぶ 漬物 塩漬 葉の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプかぶ 漬物 塩漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプかぶ 漬物 塩漬 葉単位
水分71.887.9-16.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質3.12.30.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物17.22.814.4 g
食物繊維総量0.23.6-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.1610.1 g
有機酸0 g
灰分7.63.64 g
ナトリウム29009101990 mg
カリウム130290-160 mg
カルシウム10240-230 mg
マグネシウム34322 mg
リン54468 mg
0.32.6-2.3 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.33-0.33 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン31200-1197 μg
β-クリプトキサンチン038-38 μg
β-カロテン当量31200-1197 μg
レチノール活性当量Tr100-100 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.9-2.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1360-359 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.030.19-0.16 mg
ナイアシン0.31-0.7 mg
ナイアシン当量0.81.8-1 mg
ビタミンB60.041.1-1.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸678-72 μg
パントテン酸0.110.49-0.38 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)44-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.42.35.1 g
備考別名: 和風ノンオイルドレッシング別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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