調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ と大豆 [豆腐・油揚げ類] 焼き豆腐の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ大豆 [豆腐・油揚げ類] 焼き豆腐の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ大豆 [豆腐・油揚げ類] 焼き豆腐単位
水分71.884.8-13 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.8-7.8 g
たんぱく質3.17.8-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.2-5.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.15.7-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.6-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物17.2116.2 g
食物繊維総量0.20.5-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.1115.1 g
有機酸0 g
灰分7.60.76.9 g
ナトリウム290042896 mg
カリウム1309040 mg
カルシウム10150-140 mg
マグネシウム3437-3 mg
リン54110-56 mg
0.31.6-1.3 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン0.6-0.6 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール01.5-1.5 mg
ビタミンK114-13 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.82.2-1.4 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸612-6 μg
パントテン酸0.110.060.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.407.4 g
備考別名: 和風ノンオイルドレッシング0
可食部100g当たりの成分です。
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