調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ と大豆 [豆腐・油揚げ類] 沖縄豆腐の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ大豆 [豆腐・油揚げ類] 沖縄豆腐の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ大豆 [豆腐・油揚げ類] 沖縄豆腐単位
水分71.881.8-10 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.8-8.8 g
たんぱく質3.19.1-6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.6-6.6 g
コレステロール00 mg
脂質0.17.2-7.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1-1 g
利用可能炭水化物(質量計)1-1 g
差引き法による利用可能炭水化物17.21.116.1 g
食物繊維総量0.20.5-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.10.715.4 g
有機酸0 g
灰分7.61.26.4 g
ナトリウム29001702730 mg
カリウム130180-50 mg
カルシウム10120-110 mg
マグネシウム3466-32 mg
リン54130-76 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.010.19-0.18 mg
マンガン0.93-0.93 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール04.8-4.8 mg
δ-トコフェロール01.8-1.8 mg
ビタミンK116-15 μg
ビタミンB10.020.1-0.08 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量0.82.5-1.7 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸614-8 μg
パントテン酸0.11Tr0.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.40.47 g
備考別名: 和風ノンオイルドレッシング別名: 島豆腐0
可食部100g当たりの成分です。
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