調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ と大豆 [豆腐・油揚げ類] 絹ごし豆腐の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ大豆 [豆腐・油揚げ類] 絹ごし豆腐の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ大豆 [豆腐・油揚げ類] 絹ごし豆腐単位
水分71.888.5-16.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3-5.3 g
たんぱく質3.15.3-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.2-3.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.13.5-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1-1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物17.21.116.1 g
食物繊維総量0.20.9-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.1214.1 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分7.60.76.9 g
ナトリウム2900112889 mg
カリウム130150-20 mg
カルシウム1075-65 mg
マグネシウム3450-16 mg
リン5468-14 mg
0.31.2-0.9 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン0.34-0.34 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン69-69 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン303 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール02.3-2.3 mg
δ-トコフェロール01-1 mg
ビタミンK19-8 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量0.81.6-0.8 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸612-6 μg
パントテン酸0.110.090.02 mg
ビオチン3.5-3.5 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.4Tr7.4 g
備考別名: 和風ノンオイルドレッシング凝固剤の種類は問わないもの 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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