調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ と芋類 アメリカほどいも 塊根 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ芋類 アメリカほどいも 塊根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ芋類 アメリカほどいも 塊根 生単位
水分71.856.515.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.5-3.5 g
たんぱく質3.15.9-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール0 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)33.3-33.3 g
利用可能炭水化物(質量計)30.5-30.5 g
差引き法による利用可能炭水化物17.226.8-9.6 g
食物繊維総量0.211.1-10.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.135.6-19.5 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分7.61.56.1 g
ナトリウム290052895 mg
カリウム130650-520 mg
カルシウム1073-63 mg
マグネシウム3439-5 mg
リン54120-66 mg
0.31.1-0.8 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.26-0.26 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン54-54 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン330 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量330 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13-2 μg
ビタミンB10.020.12-0.1 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.31.4-1.1 mg
ナイアシン当量0.82.9-2.1 mg
ビタミンB60.040.16-0.12 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸647-41 μg
パントテン酸0.110.69-0.58 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC(Tr)15-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.4Tr7.4 g
備考別名: 和風ノンオイルドレッシング別名: アピオス 廃棄部位: 表層及び両端 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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