調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ と芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)単位
水分71.865.26.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質3.12.70.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.3-5.3 g
コレステロール1-1 mg
脂質0.15.6-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.6-23.6 g
利用可能炭水化物(質量計)21.6-21.6 g
差引き法による利用可能炭水化物17.221.4-4.2 g
食物繊維総量0.24.3-4.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物16.125.4-9.3 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分7.61.16.5 g
ナトリウム290012899 mg
カリウム130580-450 mg
カルシウム1064 mg
マグネシウム34295 mg
リン5478-24 mg
0.31.6-1.3 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.010.14-0.13 mg
マンガン0.55-0.55 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム2-2 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン315-12 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量316-13 μg
レチノール活性当量Tr1-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール02.2-2.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK111-10 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.32.3-2 mg
ナイアシン当量0.82.7-1.9 mg
ビタミンB60.040.22-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸626-20 μg
パントテン酸0.110.45-0.34 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC(Tr)16-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.407.4 g
備考別名: 和風ノンオイルドレッシング別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 損傷部及び芽を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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