調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ と芋類 ヤーコン 塊根 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ芋類 ヤーコン 塊根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ芋類 ヤーコン 塊根 生単位
水分71.886.3-14.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質3.10.62.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物17.211.35.9 g
食物繊維総量0.21.1-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.112.43.7 g
有機酸0 g
灰分7.60.47.2 g
ナトリウム290002900 mg
カリウム130240-110 mg
カルシウム1011-1 mg
マグネシウム34826 mg
リン543123 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.07-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン322-19 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量322-19 μg
レチノール活性当量Tr2-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.31-0.7 mg
ナイアシン当量0.81.1-0.3 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸625-19 μg
パントテン酸0.110.020.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)3-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.407.4 g
備考別名: 和風ノンオイルドレッシング廃棄部位: 表層及び両端0
可食部100g当たりの成分です。
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