調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら単位
水分71.852.419.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質3.11.41.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.3-6.3 g
コレステロール0 mg
脂質0.16.8-6.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.3-36.3 g
利用可能炭水化物(質量計)33.5-33.5 g
差引き法による利用可能炭水化物17.235.6-18.4 g
食物繊維総量0.23.1-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.138.4-22.3 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分7.616.6 g
ナトリウム2900362864 mg
カリウム130380-250 mg
カルシウム1051-41 mg
マグネシウム34259 mg
リン5457-3 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.010.14-0.13 mg
マンガン0.63-0.63 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン358-55 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量358-55 μg
レチノール活性当量Tr5-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.6-2.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール02.7-2.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK111-10 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量0.81-0.2 mg
ビタミンB60.040.2-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸657-51 μg
パントテン酸0.110.6-0.49 mg
ビオチン5.3-5.3 μg
ビタミンC(Tr)21-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.40.17.3 g
備考別名: 和風ノンオイルドレッシング別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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