調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 赤肉 生単位
水分71.873-1.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18-18 g
たんぱく質3.122.1-19 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.1-3.1 g
コレステロール66-66 mg
脂質0.13.6-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物17.24.812.4 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.10.215.9 g
有機酸0 g
灰分7.61.16.5 g
ナトリウム2900502850 mg
カリウム130370-240 mg
カルシウム1046 mg
マグネシウム34268 mg
リン54220-166 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛0.22.2-2 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量3Tr3 μg
レチノール活性当量Tr3-3 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK12-1 μg
ビタミンB10.020.96-0.94 mg
ビタミンB20.030.23-0.2 mg
ナイアシン0.36.6-6.3 mg
ナイアシン当量0.811-10.2 mg
ビタミンB60.040.33-0.29 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸624 μg
パントテン酸0.110.88-0.77 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.40.17.3 g
備考別名: 和風ノンオイルドレッシング皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク