調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ と米 [水稲 炊飯] 精白米 うるち米の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ米 [水稲 炊飯] 精白米 うるち米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ米 [水稲 炊飯] 精白米 うるち米単位
水分71.86011.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質3.12.50.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.1-38.1 g
利用可能炭水化物(質量計)34.6-34.6 g
差引き法による利用可能炭水化物17.236.1-18.9 g
食物繊維総量0.21.5-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.137.1-21 g
有機酸0 g
灰分7.60.17.5 g
ナトリウム290012899 mg
カリウム13029101 mg
カルシウム1037 mg
マグネシウム34727 mg
リン543420 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.35-0.35 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン30-30 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン303 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量0.80.80 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸633 μg
パントテン酸0.110.25-0.14 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.407.4 g
備考別名: 和風ノンオイルドレッシング精白米47 g相当量を含む 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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