調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ と魚類 きす 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ魚類 きす 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ魚類 きす 天ぷら単位
水分71.857.514.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16-16 g
たんぱく質3.118.4-15.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14-14 g
コレステロール81-81 mg
脂質0.115.2-15.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.4-8.4 g
利用可能炭水化物(質量計)7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物17.210.76.5 g
食物繊維総量0.20.7-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.17.88.3 g
有機酸0 g
灰分7.61.26.4 g
ナトリウム29001102790 mg
カリウム130330-200 mg
カルシウム1090-80 mg
マグネシウム34313 mg
リン54210-156 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.08-0.08 mg
ヨウ素22-22 μg
セレン33-33 μg
クロム00 μg
モリブデン0 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン314-11 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量314-11 μg
レチノール活性当量Tr3-3 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール03.2-3.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール06.4-6.4 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK118-17 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシン0.32.4-2.1 mg
ナイアシン当量0.85.9-5.1 mg
ビタミンB60.040.15-0.11 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸69-3 μg
パントテン酸0.110.3-0.19 mg
ビオチン2.2-2.2 μg
ビタミンC(Tr)1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.40.37.1 g
備考別名: 和風ノンオイルドレッシング頭部、内臓、骨、ひれ等を除いたもの 廃棄部位: 尾 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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