調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ と魚類 あなご 生の栄養素を比較

調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ魚類 あなご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ魚類 あなご 生単位
水分71.872.2-0.40000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質3.117.3-14.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8-8 g
コレステロール140-140 mg
脂質0.19.3-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物17.24.213 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.1Tr16.1 g
有機酸0 g
灰分7.61.26.4 g
ナトリウム29001502750 mg
カリウム130370-240 mg
カルシウム1075-65 mg
マグネシウム342311 mg
リン54210-156 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.2-0.2 mg
ヨウ素15-15 μg
セレン39-39 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール0500-500 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン303 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量Tr500-500 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1Tr1 μg
ビタミンB10.020.05-0.03 mg
ビタミンB20.030.14-0.11 mg
ナイアシン0.33.2-2.9 mg
ナイアシン当量0.86.2-5.4 mg
ビタミンB60.040.1-0.06 mg
ビタミンB1202.3-2.3 μg
葉酸69-3 μg
パントテン酸0.110.86-0.75 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC(Tr)2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.40.47 g
備考別名: 和風ノンオイルドレッシング試料: まあなご 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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