調味料類 (トマト加工品類) チリソース と(かんきつ類) レモン 全果 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソース(かんきつ類) レモン 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソース(かんきつ類) レモン 全果 生単位
水分67.385.3-18 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.71.7 g
たんぱく質1.80.90.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物25.2520.2 g
食物繊維総量1.94.9-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.312.513.8 g
有機酸3.2-3.2 g
灰分3.90.63.3 g
ナトリウム120041196 mg
カリウム500130370 mg
カルシウム2767-40 mg
マグネシウム231112 mg
リン321517 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.150.080.07 mg
マンガン0.150.050.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5007493 μg
β-クリプトキサンチン537-32 μg
β-カロテン当量50026474 μg
レチノール活性当量42240 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.11.60.5 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.070.070 mg
ナイアシン1.50.21.3 mg
ナイアシン当量1.80.41.4 mg
ビタミンB60.150.080.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸531-26 μg
パントテン酸0.320.39-0.07 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC(Tr)100-100 mg
アルコール0 g
食塩相当量303 g
備考廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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