調味料類 (トマト加工品類) チリソース とまくわうり 黄肉種 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソースまくわうり 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソースまくわうり 黄肉種 生単位
水分67.390.8-23.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.70.61.1 g
たんぱく質1.80.81 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.6-7.6 g
利用可能炭水化物(質量計)7.4-7.4 g
差引き法による利用可能炭水化物25.2718.2 g
食物繊維総量1.910.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.37.818.5 g
有機酸0 g
灰分3.90.53.4 g
ナトリウム120011199 mg
カリウム500280220 mg
カルシウム27621 mg
マグネシウム231211 mg
リン32824 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.150.020.13 mg
マンガン0.150.050.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン068-68 μg
β-カロテン500140360 μg
β-クリプトキサンチン541 μg
β-カロテン当量500180320 μg
レチノール活性当量421527 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.12 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK55 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン1.50.80.7 mg
ナイアシン当量1.80.81 mg
ビタミンB60.150.060.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸550-45 μg
パントテン酸0.320.160.16 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)30-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量303 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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