調味料類 （トマト加工品類） チリソース とうめ 生の栄養素を比較
調味料類 （トマト加工品類） チリソースとうめ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （トマト加工品類） チリソース | うめ 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 67.3 | 90.4 | -23.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.7 | 0.4 | 1.3 | g | | たんぱく質 | 1.8 | 0.7 | 1.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.2 | 5.8 | 19.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.9 | 2.5 | -0.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 26.3 | 7.9 | 18.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.9 | 0.5 | 3.4 | g | | ナトリウム | 1200 | 2 | 1198 | mg | | カリウム | 500 | 240 | 260 | mg | | カルシウム | 27 | 12 | 15 | mg | | マグネシウム | 23 | 8 | 15 | mg | | リン | 32 | 14 | 18 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.6 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.05 | 0.1 | mg | | マンガン | 0.15 | 0.07 | 0.08 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | Tr | 0 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 7 | -7 | μg | | β-カロテン | 500 | 220 | 280 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 30 | -25 | μg | | β-カロテン当量 | 500 | 240 | 260 | μg | | レチノール活性当量 | 42 | 20 | 22 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.1 | 3.3 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 2 | -1.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | 3 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.03 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.05 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 0.4 | 1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 0.5 | 1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 0.06 | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 5 | 8 | -3 | μg | | パントテン酸 | 0.32 | 0.35 | -0.03 | mg | | ビオチン | | 0.5 | -0.5 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 6 | -6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3 | 0 | 3 | g | | 備考 | | 未熟果（青梅）
廃棄部位： 核 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |