調味料類 (トマト加工品類) チリソース と(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソース(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソース(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生単位
水分67.386.7-19.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.70.51.2 g
たんぱく質1.80.90.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物25.211.114.1 g
食物繊維総量1.91.10.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.311.814.5 g
有機酸0 g
灰分3.90.53.4 g
ナトリウム120021198 mg
カリウム500190310 mg
カルシウム271710 mg
マグネシウム23149 mg
リン321814 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.150.040.11 mg
マンガン0.150.070.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン50021479 μg
β-クリプトキサンチン5270-265 μg
β-カロテン当量500160340 μg
レチノール活性当量421329 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.12 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.070.060.01 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン1.50.31.2 mg
ナイアシン当量1.80.41.4 mg
ビタミンB60.150.070.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸519-14 μg
パントテン酸0.320.36-0.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)35-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量303 g
備考別名: いよ 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク