調味料類 (トマト加工品類) チリソース とよもぎ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソースよもぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソースよもぎ 葉 生単位
水分67.383.6-16.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.74.2-2.5 g
たんぱく質1.85.2-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物25.21.923.3 g
食物繊維総量1.97.8-5.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.38.717.6 g
有機酸0 g
灰分3.92.21.7 g
ナトリウム1200101190 mg
カリウム500890-390 mg
カルシウム27180-153 mg
マグネシウム2329-6 mg
リン32100-68 mg
0.94.3-3.4 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.150.29-0.14 mg
マンガン0.150.84-0.69 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5005300-4800 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量5005300-4800 μg
レチノール活性当量42440-398 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.13.2-1.1 mg
β-トコフェロール0.30.10.2 mg
γ-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK5340-335 μg
ビタミンB10.070.19-0.12 mg
ビタミンB20.070.34-0.27 mg
ナイアシン1.52.4-0.9 mg
ナイアシン当量1.83.9-2.1 mg
ビタミンB60.150.080.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸5190-185 μg
パントテン酸0.320.55-0.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)35-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量303 g
備考別名: もちぐさ、よもぎな 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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