調味料類 (トマト加工品類) チリソース と(もやし類) りょくとうもやし 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソース(もやし類) りょくとうもやし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソース(もやし類) りょくとうもやし 生単位
水分67.395.4-28.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.71.20.5 g
たんぱく質1.81.70.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.3-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.3-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物25.21.823.4 g
食物繊維総量1.91.30.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.32.623.7 g
有機酸Tr0 g
灰分3.90.23.7 g
ナトリウム120021198 mg
カリウム50069431 mg
カルシウム271017 mg
マグネシウム23815 mg
リン32257 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.150.080.07 mg
マンガン0.150.060.09 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン55-55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5003497 μg
β-クリプトキサンチン550 μg
β-カロテン当量5006494 μg
レチノール活性当量42Tr42 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.12 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK532 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.070.050.02 mg
ナイアシン1.50.31.2 mg
ナイアシン当量1.80.61.2 mg
ビタミンB60.150.050.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸541-36 μg
パントテン酸0.320.230.09 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC(Tr)8-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量303 g
備考廃棄部位: 種皮及び損傷部 硝酸イオン: (0) g 0
可食部100g当たりの成分です。
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