調味料類 (トマト加工品類) チリソース と(ピーマン類) トマピー 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソース(ピーマン類) トマピー 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソース(ピーマン類) トマピー 果実 生単位
水分67.390.9-23.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.70.80.9 g
たんぱく質1.810.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物25.26.119.1 g
食物繊維総量1.91.60.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.37.518.8 g
有機酸0 g
灰分3.90.43.5 g
ナトリウム1200Tr1200 mg
カリウム500210290 mg
カルシウム27819 mg
マグネシウム23815 mg
リン32293 mg
0.90.40.5 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.150.070.08 mg
マンガン0.150.120.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン033-33 μg
β-カロテン5001700-1200 μg
β-クリプトキサンチン5500-495 μg
β-カロテン当量5001900-1400 μg
レチノール活性当量42160-118 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.14.3-2.2 mg
β-トコフェロール0.30.10.2 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK541 μg
ビタミンB10.070.050.02 mg
ビタミンB20.070.09-0.02 mg
ナイアシン1.51.20.3 mg
ナイアシン当量1.81.40.4 mg
ビタミンB60.150.56-0.41 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸545-40 μg
パントテン酸0.320.33-0.01 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)200-200 mg
アルコール0 g
食塩相当量303 g
備考別名: ミニパプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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