調味料類 (トマト加工品類) チリソース と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソース(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソース(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分67.391.3-24 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.71.40.3 g
たんぱく質1.82-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物25.23.721.5 g
食物繊維総量1.92.5-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.35.420.9 g
有機酸0 g
灰分3.90.93 g
ナトリウム120011199 mg
カリウム500320180 mg
カルシウム27100-73 mg
マグネシウム23176 mg
リン3236-4 mg
0.91-0.1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.150.030.12 mg
マンガン0.150.18-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5002200-1700 μg
β-クリプトキサンチン513-8 μg
β-カロテン当量5002200-1700 μg
レチノール活性当量42190-148 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.11.30.8 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK5120-115 μg
ビタミンB10.070.08-0.01 mg
ビタミンB20.070.14-0.07 mg
ナイアシン1.50.60.9 mg
ナイアシン当量1.81.10.7 mg
ビタミンB60.150.130.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸5120-115 μg
パントテン酸0.320.20.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)44-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量303 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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