調味料類 (トマト加工品類) チリソース と(なす類) 漬物 こうじ漬の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソース(なす類) 漬物 こうじ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソース(なす類) 漬物 こうじ漬単位
水分67.369.1-1.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.71.7 g
たんぱく質1.85.5-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物25.21411.2 g
食物繊維総量1.94.2-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.318.28.1 g
有機酸0 g
灰分3.97.1-3.2 g
ナトリウム12002600-1400 mg
カリウム500210290 mg
カルシウム2765-38 mg
マグネシウム23221 mg
リン3265-33 mg
0.91.4-0.5 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.150.17-0.02 mg
マンガン0.150.4-0.25 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5005495 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量5005495 μg
レチノール活性当量42Tr42 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.51.6 mg
β-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK527-22 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.070.050.02 mg
ナイアシン1.50.31.2 mg
ナイアシン当量1.81.20.6 mg
ビタミンB60.150.030.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸59-4 μg
パントテン酸0.320.130.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量36.6-3.6 g
備考硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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