調味料類 (トマト加工品類) チリソース と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソース(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソース(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分67.390.1-22.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.70.71 g
たんぱく質1.810.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.9-6.9 g
差引き法による利用可能炭水化物25.27.118.1 g
食物繊維総量1.91.50.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.38.417.9 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分3.90.43.5 g
ナトリウム120021198 mg
カリウム500150350 mg
カルシウム271710 mg
マグネシウム23914 mg
リン32311 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.150.050.1 mg
マンガン0.150.150 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5001499 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量5001499 μg
レチノール活性当量42042 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.1Tr2.1 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシン1.50.11.4 mg
ナイアシン当量1.80.31.5 mg
ビタミンB60.150.140.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸515-10 μg
パントテン酸0.320.170.15 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC(Tr)7-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量303 g
備考廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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