調味料類 (トマト加工品類) チリソース と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソース(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソース(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分67.387.1-19.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.710.7 g
たんぱく質1.81.30.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物25.25.220 g
食物繊維総量1.91.80.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.36.719.6 g
有機酸0 g
灰分3.94.8-0.9 g
ナトリウム12001500-300 mg
カリウム50048020 mg
カルシウム2744-17 mg
マグネシウム2340-17 mg
リン3244-12 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.150.020.13 mg
マンガン0.150.130.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5000500 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量5000500 μg
レチノール活性当量42042 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.102.1 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK514 μg
ビタミンB10.070.33-0.26 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン1.52.7-1.2 mg
ナイアシン当量1.82.9-1.1 mg
ビタミンB60.150.22-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸598-93 μg
パントテン酸0.320.43-0.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)15-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量33.8-0.8 g
備考根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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